AI-generierte Ernährungspläne

Dein smarter
Ernährungsplan

Platefully erstellt dir in Sekunden einen personalisierten Wochenplan — mit Rezepten, Einkaufsliste und Tages-Tracker.

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Alles was du brauchst

Von der Plan-Erstellung bis zum Tracking — Platefully deckt jeden Schritt deiner Ernährungsreise ab.

AI-Wochenplan

Platefully erstellt dir in Sekunden einen personalisierten Ernährungsplan — basierend auf deinen Körperdaten, Zielen und Vorlieben.

Barcode-Scanner

Scanne jedes Produkt und erhalte sofort die Makros. Dank Open Food Facts kostenlos und ohne Registrierung.

Rezept-Bibliothek

Erstelle eigene Rezepte mit Foto, Zutaten und Kochanleitung. Der Kochmodus hält deinen Bildschirm wach.

Einkaufsliste

Wird automatisch aus deinem Plan generiert — mit Mengen-Aggregation, Kategorien und Abhak-Funktion.

PDF-Export

Drucke deinen Wochenplan, die Einkaufsliste oder ein Rezept als schönes Querformat-PDF aus.

Insights

Verfolge deinen Fortschritt mit Gewichtsverlauf, Tracking-Streak und Makro-Durchschnitt.

So funktioniert's

In drei Schritten zu deinem Plan.

01

Profil anlegen

Trag deine Körperdaten, dein Ziel und deine Ernährungsweise ein. Dauert 2 Minuten.

02

Plan generieren

Platefully erstellt dir per AI einen vollständigen Wochenplan mit Rezepten und Einkaufsliste.

03

Jeden Tag tracken

Hake deine Mahlzeiten ab, scanne Produkte und behalte deine Makros im Blick.

Was Platefully besser macht

Feature
YAZIO / MFP
Platefully
AI-personalisierte Pläne
✕
✓
Flexible Wochen-Länge
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✓
Kochmodus mit Wake-Lock
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✓
AI-Makro-Schätzung (Freitext)
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✓
Mealprep-Logik
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Querformat-PDF-Export
✕
✓

Häufige Fragen

Ist Platefully kostenlos?
Ja, Platefully ist in der Beta-Phase komplett kostenlos nutzbar — sowohl die Web-App als auch die mobile App.
Wie werden meine Daten verwendet?
Deine Daten werden ausschließlich zur Generierung deines persönlichen Plans verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Auf welchen Geräten läuft Platefully?
Im Browser auf jedem Gerät (PWA-installierbar), sowie als native App für iOS und Android.
Kann ich eigene Rezepte einbinden?
Ja! Du kannst beliebig viele eigene Rezepte anlegen. Bei der Plan-Erstellung berücksichtigt die AI deine Rezepte automatisch.
Ist Platefully ein Ersatz für medizinische Beratung?
Nein. Platefully ist ein Ernährungsplanungs-Tool und ersetzt keine ärztliche oder ernährungswissenschaftliche Beratung.

Bereit für deinen Plan?

Kostenlos registrieren und in 2 Minuten deinen ersten Wochenplan erstellen.

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